2º RETO¡¡¡¡¡¡¡¡ OTROS 21 DÍAS...A POR TODAS¡¡¡

Hola soy Marta G. Moreta otra vez, y tras el exitazo de los primeros 21 días, con un día de descando, me he propuesto asumir el nuevo reto, incluyendo los hidratos en la dieta de forma sana y sumándole el plus de 10 minutos de bici eliptica diaria.... ....Se acabo la miseria...un filete pa siete¡¡¡

Si quieres ver los criterios para comer sano e incluyendo mis hidratos prohibidos...lee el primer post...
Un besazo y al lío

PRIMER RETO SUPERADO¡¡¡¡

Me llamo Marta G. Moreta y quiero emprender este reto al mas puro estilo Samanta Villar.
Me propongo, aunque seguramente no sea ninguna hazaña, estar 21 días sin comer hidratos; Es decir, pasta, arroz, pan, patatas y bollería. Se que hay mas alimentos que contienen hidratos, pero hasta ahí puedo atreverme...Sobre todo teniendo en cuenta que es practicamente de lo que me alimento.
Tengo comprobado que no me hacen bien, me hinchan y me hacen querer mas. Con lo que pretendo reprogramar mi metabolismo, para luego seguir con una alimentación sana y variada. Cada día espero poder escribir que he comido y así reafirmar mi reto ¡¡¡Deseadme suerte...Al lío!!!

viernes, 18 de junio de 2010

DÍA 4...Viérnoles por fin¡¡¡


Helou gente;

A ver ese viernes weno weno que se presenta...a mi me queda un rato currar esta tarde (hasta las 20) pero una vez termine, me voy de concert a la presentación del nuevo disco de Mig...Creo que este viernes va a ser móvido, con tantos colegas para ver y sin tener que trabajar mañana.


A ver que ayer no conté...comí con Ele mi mami, bacaladitos con ensalada de arroz (1ª vez de comer arroz en mucho tiempo), fue ligerito y no mucho así que bien...y luego la verdad es que tenía que currar y luego ensayo, con lo que ni cené...(muy mal) pero es que llegué a las 24muelta...


Y hoy he desayunado mi consavido batido de fresas y dos biscotes con merme de picotas y para comer me he hecho unas salchichas frescas de pollo al vino y una ensaladita de tomate con queso fresco y un petitsuis.


No creo que hoy cene, así que antes de irme al concierto tomaré algo de embutido y yasta...


Hoy todavía no he hecho la bici, la haré antes de irme...mañana os cuento que tal todo.

Mientras besotes grandes;


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