2º RETO¡¡¡¡¡¡¡¡ OTROS 21 DÍAS...A POR TODAS¡¡¡

Hola soy Marta G. Moreta otra vez, y tras el exitazo de los primeros 21 días, con un día de descando, me he propuesto asumir el nuevo reto, incluyendo los hidratos en la dieta de forma sana y sumándole el plus de 10 minutos de bici eliptica diaria.... ....Se acabo la miseria...un filete pa siete¡¡¡

Si quieres ver los criterios para comer sano e incluyendo mis hidratos prohibidos...lee el primer post...
Un besazo y al lío

PRIMER RETO SUPERADO¡¡¡¡

Me llamo Marta G. Moreta y quiero emprender este reto al mas puro estilo Samanta Villar.
Me propongo, aunque seguramente no sea ninguna hazaña, estar 21 días sin comer hidratos; Es decir, pasta, arroz, pan, patatas y bollería. Se que hay mas alimentos que contienen hidratos, pero hasta ahí puedo atreverme...Sobre todo teniendo en cuenta que es practicamente de lo que me alimento.
Tengo comprobado que no me hacen bien, me hinchan y me hacen querer mas. Con lo que pretendo reprogramar mi metabolismo, para luego seguir con una alimentación sana y variada. Cada día espero poder escribir que he comido y así reafirmar mi reto ¡¡¡Deseadme suerte...Al lío!!!

lunes, 14 de junio de 2010

DÍA 21....RETO SUPERADO¡¡¡¡¡


Hola amig@s, family, amores, colegas, afines, seguidores/as, socias, compis, etc, etc....reto superado¡¡¡¡¡¡¡ Si parece mentira pero han pasado los 21 días... Seguro que os parezco exagerada, pero para mi es importante...no sólo es una cuestión de decidir una cosa, tomar consciencia, proponer una alternativa y cumplirla...sino que es uno de los retos mas dificiles para mi...pues se trata de mantenerme alejada de alimentos a los que me cuesta un triunfo negarme a diario, jejeej
Hoy me lo voy a tomar de descanso, premio y cara de triunfo, jejeej y voy a intentar no pasarme mucho...porque tengo intención de mañana empezar de nuevo con un RETO mas liviano de comida sana, esta vez con hidratos, pero racionados jejeje... otro ciclo de 21 días que por supuesto continuaré comentando a través del blog¡¡¡

Ay madre que se me olvida... ayer, domingo el último día... desayuné fresas y luego nos fuimos al mercadillo del Pozo y a tomer el aperitivo con los colegas... Comí solo tapas permitidas y un pincho moruno y por la tarde frutos secos y para cenar sandia rica rica y fresquita...

Gracias a todos por vuestro apoyo...si él no hubiera podido conseguirlo seguro¡¡¡ Gracias mi mami, por hacer de mecenas de muchos de los víveresy a Mig por ayudarme con las comidas en los momentos mas díficiles (tardes libres, aperitivos y findes sobre todo).
besos grandes y llenos de autocomplacencia...jejej

2 comentarios:

  1. Aupa Martita!!!!!
    Me alegro mucho, aunque yo te consideraba un pivón ya antes de esto.
    Ánimo!

    PD- No pienso decirte quién soy, cómete la cabezotaaaaaaaa.

    ResponderEliminar
  2. No soy yo, y que conste que tampoco te diré quién soy...jejejeje

    ResponderEliminar