2º RETO¡¡¡¡¡¡¡¡ OTROS 21 DÍAS...A POR TODAS¡¡¡

Hola soy Marta G. Moreta otra vez, y tras el exitazo de los primeros 21 días, con un día de descando, me he propuesto asumir el nuevo reto, incluyendo los hidratos en la dieta de forma sana y sumándole el plus de 10 minutos de bici eliptica diaria.... ....Se acabo la miseria...un filete pa siete¡¡¡

Si quieres ver los criterios para comer sano e incluyendo mis hidratos prohibidos...lee el primer post...
Un besazo y al lío

PRIMER RETO SUPERADO¡¡¡¡

Me llamo Marta G. Moreta y quiero emprender este reto al mas puro estilo Samanta Villar.
Me propongo, aunque seguramente no sea ninguna hazaña, estar 21 días sin comer hidratos; Es decir, pasta, arroz, pan, patatas y bollería. Se que hay mas alimentos que contienen hidratos, pero hasta ahí puedo atreverme...Sobre todo teniendo en cuenta que es practicamente de lo que me alimento.
Tengo comprobado que no me hacen bien, me hinchan y me hacen querer mas. Con lo que pretendo reprogramar mi metabolismo, para luego seguir con una alimentación sana y variada. Cada día espero poder escribir que he comido y así reafirmar mi reto ¡¡¡Deseadme suerte...Al lío!!!

jueves, 24 de junio de 2010

RETO FRITO...desilusión¡¡¡¡


Hola a mig@s...

Hoy es jueves y mi reto se fué al garete el sábado... me daba verguenza escribiros para contaros, pero prefiero liberarme y volver a empezar el lunes...

Resulta que el viernes, que me iba de concierto, recordáis?...pues de madrugada cuando me iba, mi coche me dejó tirada, con lo que no pude volver a mi casa hasta el lunes que conseguí arrancarlo con una pinzas...en donde estaba no había bici así que me relajé y lo dí por perdido... Y luego desde el martes llevo trabajando de 9 a 21 con 2 horas pa comer y me ha dado bastante pereza... Lo que mas me joroba de esto es lo fácil que es perder la dinámica...Y las ganas locas que te dan de guarrear cuando te entra el bajón de nohaber cumplido contigo misma...Ahora mas que nunca es cuando necesito vuestros ánimos¡¡¡ Creo que el síndrome premensrual también tienen que ver, jejej


Bueno compis, pues lo dicho, voy a esperar hasta este lunes 28 próximo, pues este viernes tengo otro concierto bastante grande y paso de quemar la via de los retos...el lunes con energía y tesón vuelvo a empezar...


Besos torturados;

1 comentario:

  1. Hola loquita,
    No te tienes que torturar. Te recomiendo que tomes una galletita (hiperpequeña) o algo con un poquín de azúcar (pequeñísimo) acompañado por un té verde no-llego-a-la-taza-del-wc, cuando te entre la primera gusa tras haber comido al medio día. A mí me va muy bien: te quita ansiedad, y el té verde quita mucho el hambre. Ánimo Martita, si tú eres un pivón igual!!!

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