2º RETO¡¡¡¡¡¡¡¡ OTROS 21 DÍAS...A POR TODAS¡¡¡

Hola soy Marta G. Moreta otra vez, y tras el exitazo de los primeros 21 días, con un día de descando, me he propuesto asumir el nuevo reto, incluyendo los hidratos en la dieta de forma sana y sumándole el plus de 10 minutos de bici eliptica diaria.... ....Se acabo la miseria...un filete pa siete¡¡¡

Si quieres ver los criterios para comer sano e incluyendo mis hidratos prohibidos...lee el primer post...
Un besazo y al lío

PRIMER RETO SUPERADO¡¡¡¡

Me llamo Marta G. Moreta y quiero emprender este reto al mas puro estilo Samanta Villar.
Me propongo, aunque seguramente no sea ninguna hazaña, estar 21 días sin comer hidratos; Es decir, pasta, arroz, pan, patatas y bollería. Se que hay mas alimentos que contienen hidratos, pero hasta ahí puedo atreverme...Sobre todo teniendo en cuenta que es practicamente de lo que me alimento.
Tengo comprobado que no me hacen bien, me hinchan y me hacen querer mas. Con lo que pretendo reprogramar mi metabolismo, para luego seguir con una alimentación sana y variada. Cada día espero poder escribir que he comido y así reafirmar mi reto ¡¡¡Deseadme suerte...Al lío!!!

sábado, 12 de junio de 2010

DÍA 20... sábado lluvioso


Hola a tod@s;
mmmmm no se por qué... pero tengo un regustillo...así como de triunfo...jajajajajajajajajaj
Bueno bueno bueno...ayer merendé tarde unas picotas y de cena al final un poquito de fuet y de queso y un yogurt...

Hoy que me toca currar, me he tomado mi cafecito con los amig@s del ciber que llevan viniendo al telecentro desde hace 6 años...Y para comer...voy a ver con que me sorprende Mig (supongo que atún con tomate)...
Ya no queda nada¡¡¡ Y encima estoy muy contenta porque mi Tía Lourdes incitada por esta iniciativa a comenzado hace 5 días su propio reto....Madre mía a ver si se convierte esto en un movimiento, jejejejej

Bueno mucha suerte y ánimo para tí lourdes y muchos besotes para tod@s...por cierto se admiten sugerencias de cual puede ser el premio culinario para gratificar la consecución del reto¡¡¡¡
besos

2 comentarios:

  1. Sip, movimiento "Adictas a los hidratos S.L."

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  2. enhorabuena marta!!! te lo has currado un montón y seguro que tu salud (fisica y mental) te lo va a agradecer. un besazo!!!!!!!!!!

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