2º RETO¡¡¡¡¡¡¡¡ OTROS 21 DÍAS...A POR TODAS¡¡¡

Hola soy Marta G. Moreta otra vez, y tras el exitazo de los primeros 21 días, con un día de descando, me he propuesto asumir el nuevo reto, incluyendo los hidratos en la dieta de forma sana y sumándole el plus de 10 minutos de bici eliptica diaria.... ....Se acabo la miseria...un filete pa siete¡¡¡

Si quieres ver los criterios para comer sano e incluyendo mis hidratos prohibidos...lee el primer post...
Un besazo y al lío

PRIMER RETO SUPERADO¡¡¡¡

Me llamo Marta G. Moreta y quiero emprender este reto al mas puro estilo Samanta Villar.
Me propongo, aunque seguramente no sea ninguna hazaña, estar 21 días sin comer hidratos; Es decir, pasta, arroz, pan, patatas y bollería. Se que hay mas alimentos que contienen hidratos, pero hasta ahí puedo atreverme...Sobre todo teniendo en cuenta que es practicamente de lo que me alimento.
Tengo comprobado que no me hacen bien, me hinchan y me hacen querer mas. Con lo que pretendo reprogramar mi metabolismo, para luego seguir con una alimentación sana y variada. Cada día espero poder escribir que he comido y así reafirmar mi reto ¡¡¡Deseadme suerte...Al lío!!!

martes, 8 de junio de 2010

DíA 16...martes, currando pero tranqui


Hola de nuevo...
Día 16 no queda na... y creo que he estado mas pendiente de las caidas y recaidas de mi catarro mal curao que de estas dos semanas de reto... en fin... hoy ya he ido a currar y bueno aunque la garganta se me resiente de la clase y eso, la tengo mejor (pastillas de propoleo milagrosas)...El dolor de cuerpo cede pero estoy muy cansada y dolorida... si sigo así iré al médico...
Hoy he tomado un vaso de horchata y unas almendras
y para comer no se que hacerme, seguramente una ensalada u otra de garbanzos que me encanta y me da mucha energía...
ya os contaré como ha ido...
De vez en cuando pienso en mi premio tras cumplir el reto¡¡¡¡ mmmm quiero saborear las mieles del triunfo...creo que será un capricho culinario...aunque también pudiera ser un trapito veraniego, jejejej en fin... no lancemos als campanas al vuelo...seguramente tras terminar con el reto comenzaré otros 21 días de DIETA DE ADAPTACIÓN SANA Y SIN EXCESOS...

bss ilusionados

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