2º RETO¡¡¡¡¡¡¡¡ OTROS 21 DÍAS...A POR TODAS¡¡¡

Hola soy Marta G. Moreta otra vez, y tras el exitazo de los primeros 21 días, con un día de descando, me he propuesto asumir el nuevo reto, incluyendo los hidratos en la dieta de forma sana y sumándole el plus de 10 minutos de bici eliptica diaria.... ....Se acabo la miseria...un filete pa siete¡¡¡

Si quieres ver los criterios para comer sano e incluyendo mis hidratos prohibidos...lee el primer post...
Un besazo y al lío

PRIMER RETO SUPERADO¡¡¡¡

Me llamo Marta G. Moreta y quiero emprender este reto al mas puro estilo Samanta Villar.
Me propongo, aunque seguramente no sea ninguna hazaña, estar 21 días sin comer hidratos; Es decir, pasta, arroz, pan, patatas y bollería. Se que hay mas alimentos que contienen hidratos, pero hasta ahí puedo atreverme...Sobre todo teniendo en cuenta que es practicamente de lo que me alimento.
Tengo comprobado que no me hacen bien, me hinchan y me hacen querer mas. Con lo que pretendo reprogramar mi metabolismo, para luego seguir con una alimentación sana y variada. Cada día espero poder escribir que he comido y así reafirmar mi reto ¡¡¡Deseadme suerte...Al lío!!!

viernes, 4 de junio de 2010

DÍA 12... viérnoles¡¡¡ me encantan las fiestas en jueves...


Hola...Aqui estamos que queda poquito para un fin de semana de los largos como digo yo... porque esta tarde no curro, ni mañana por la mañana con lo que, con la fiestecilla de ayer, me va a venir de lujo para recuperarme y descansar de verdad...

Sólo un minutillo para comentar que esta mañana he tomado un zumo de frutas, 4 rodajitas de pavo a la plancha y dos trocitos de queso...
Que esta tarde he quedado para comer con mi mami, salmorejo sin pan y filete de pavo con pimientos rojos o similar...

Y esta noche ya veré..jejej lo que si sé es que mañana haré chuletas de cerdo con piña...tengo que mirar recetas¡¡¡
bueno un besazo enorme y buen finde¡¡¡
os dais cuenta que para el lunes será ya mi día 15 y no quedará practicamente nada? uhuhyyuhyyuuiyhjuujjuujm toma toma

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