2º RETO¡¡¡¡¡¡¡¡ OTROS 21 DÍAS...A POR TODAS¡¡¡

Hola soy Marta G. Moreta otra vez, y tras el exitazo de los primeros 21 días, con un día de descando, me he propuesto asumir el nuevo reto, incluyendo los hidratos en la dieta de forma sana y sumándole el plus de 10 minutos de bici eliptica diaria.... ....Se acabo la miseria...un filete pa siete¡¡¡

Si quieres ver los criterios para comer sano e incluyendo mis hidratos prohibidos...lee el primer post...
Un besazo y al lío

PRIMER RETO SUPERADO¡¡¡¡

Me llamo Marta G. Moreta y quiero emprender este reto al mas puro estilo Samanta Villar.
Me propongo, aunque seguramente no sea ninguna hazaña, estar 21 días sin comer hidratos; Es decir, pasta, arroz, pan, patatas y bollería. Se que hay mas alimentos que contienen hidratos, pero hasta ahí puedo atreverme...Sobre todo teniendo en cuenta que es practicamente de lo que me alimento.
Tengo comprobado que no me hacen bien, me hinchan y me hacen querer mas. Con lo que pretendo reprogramar mi metabolismo, para luego seguir con una alimentación sana y variada. Cada día espero poder escribir que he comido y así reafirmar mi reto ¡¡¡Deseadme suerte...Al lío!!!

martes, 1 de junio de 2010

DÍA 9...martes incubando algo malo seguro


Hola a tod@s de nuevo;
Hoy he desayunado un zumo, porque de verdad que no tengo apenas hambre...no me encuentro bien y creo que es el virus ese que hay fulminante... No le dejo que termine de avanzar, porque me tomo de todos para no caer, pero estoy con un dolor de garganta y de cabeza importante. Y hoy otra vez todo el día...en fin...
Bueno me he traido una manzana para media mañana pero no me ha dado tiempo a comerla, la tomaré de postre...lo que si he hecho es dejarme hecho un contra de pollo guisado para cuando llegue y así descansar un poco antes de empezar oyra vez por la tarde...
Esta noche supongo que cenaré unos espárragos con mahonesa.

Bueno a ver si me pongo wenina, y esto mas interesante, jejeje
besos

1 comentario:

  1. ¿¿¿¿¿¿¡¡¡¡¡Dónde has dejado las almendras¡¡¡¡¡¡????, jajajjaja

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