2º RETO¡¡¡¡¡¡¡¡ OTROS 21 DÍAS...A POR TODAS¡¡¡

Hola soy Marta G. Moreta otra vez, y tras el exitazo de los primeros 21 días, con un día de descando, me he propuesto asumir el nuevo reto, incluyendo los hidratos en la dieta de forma sana y sumándole el plus de 10 minutos de bici eliptica diaria.... ....Se acabo la miseria...un filete pa siete¡¡¡

Si quieres ver los criterios para comer sano e incluyendo mis hidratos prohibidos...lee el primer post...
Un besazo y al lío

PRIMER RETO SUPERADO¡¡¡¡

Me llamo Marta G. Moreta y quiero emprender este reto al mas puro estilo Samanta Villar.
Me propongo, aunque seguramente no sea ninguna hazaña, estar 21 días sin comer hidratos; Es decir, pasta, arroz, pan, patatas y bollería. Se que hay mas alimentos que contienen hidratos, pero hasta ahí puedo atreverme...Sobre todo teniendo en cuenta que es practicamente de lo que me alimento.
Tengo comprobado que no me hacen bien, me hinchan y me hacen querer mas. Con lo que pretendo reprogramar mi metabolismo, para luego seguir con una alimentación sana y variada. Cada día espero poder escribir que he comido y así reafirmar mi reto ¡¡¡Deseadme suerte...Al lío!!!

viernes, 4 de junio de 2010

DÍA 11...Fiesta¡¡¡


Hola, haré los dos post hoy...me vais a permitir hacer un poco de trampa...porque ayer estube descansando todo el día...era fiestuki y me apetecía por no hacer, ni encender el ordenata...tened en cuenta que yo trabajo con estas máquinas infernales que te chupan el alma y la energía, jajajjaajaj

Bueno ayer fue duról todo hay que decirlo, porque era un día de tranquilidad, no hacer nada y perrear, y como ya he dicho en alguna ocasión, son los momentos mas peligrosos, porque te apetece todo lo rico, jejejejej

Recuerdo a la gente que se que leeis este blog...que el reto consiste en no comer, ni PAN, NI ARROZ, NI PAPAS, NI PASTA , NI BOLLOS durante 21 un días....
Bien pues el jueves, desayuné una tortillica con jamón serrano y un zumo de naranja.
Para comer hicimos una carne picada con tomate y muchas verduritas sofrititas y un huevo plancha, que estaba de muerte y a la tarde fue el suplicio...hacía muchímo calor y me apetecía mucho algo fresco, así que aunque estoy evitando los dulces también...me compré un polo de frutas (me comí la cabeza, pero luego he pensado que no pasa ni media...no he roto las bases del reto) de hecho en estos días he comido la fruta de todas las maneras y con todo, así que por tomarla en formato polo no creo que pase nada.

También unos pocos frutos secos para energizarme, que estaba tiradísima, jejeje (almendras, pipas y pistachos)...
Para cenar, sin hambre la verdad, un poquito de jamón serrano.

Y eso es todo...
besitos del corpus y del almans...

No hay comentarios:

Publicar un comentario