2º RETO¡¡¡¡¡¡¡¡ OTROS 21 DÍAS...A POR TODAS¡¡¡

Hola soy Marta G. Moreta otra vez, y tras el exitazo de los primeros 21 días, con un día de descando, me he propuesto asumir el nuevo reto, incluyendo los hidratos en la dieta de forma sana y sumándole el plus de 10 minutos de bici eliptica diaria.... ....Se acabo la miseria...un filete pa siete¡¡¡

Si quieres ver los criterios para comer sano e incluyendo mis hidratos prohibidos...lee el primer post...
Un besazo y al lío

PRIMER RETO SUPERADO¡¡¡¡

Me llamo Marta G. Moreta y quiero emprender este reto al mas puro estilo Samanta Villar.
Me propongo, aunque seguramente no sea ninguna hazaña, estar 21 días sin comer hidratos; Es decir, pasta, arroz, pan, patatas y bollería. Se que hay mas alimentos que contienen hidratos, pero hasta ahí puedo atreverme...Sobre todo teniendo en cuenta que es practicamente de lo que me alimento.
Tengo comprobado que no me hacen bien, me hinchan y me hacen querer mas. Con lo que pretendo reprogramar mi metabolismo, para luego seguir con una alimentación sana y variada. Cada día espero poder escribir que he comido y así reafirmar mi reto ¡¡¡Deseadme suerte...Al lío!!!

lunes, 24 de mayo de 2010

DÍA 1...Ilusionada



Hola;
Hoy es 24 de Mayo de 2010 y empiezo mi reto¡¡¡ Si todo va bien mi fecha meta es el 14 de Junio...mira tú el cumple mi padre, a ver si le puedo regalar saber que tiene una hija con una gran fuerza de voluntad y tesón, jejej

Bueno al lío... Hoy era raro pero tengo la mañana libre con lo que no me ha costado mucho (por tener tiempo) hacerme el desayuno, aún así he desayunado a las 11.00h con lo que tengo que mirarme eso, en un día normal...Me he hecho una tortilla francesa con trozitos de queso semicurado y un tomate en rodajas con sal de ajo. ahhh y 3 rodajitas de fuet...mas mono todo en el plato, jijiji

Ahora estoy a punto de comer y estoy preparando una ensalada de garbanzos con tomatito, pimiento verde y cebollita, aliñado y luego si tengo mas hambre he pensado un poco de queso y un "yogul" desnatado.

Ala esta noche, nose, porque salgo a las 20.00h, empalmo con una reu de vecinos y luego tengo ensayo, con lo que si puedo compraré unas almendras y me llevaré una manzana, o ya cenaré algo ligero a las 23.30h...ya se que eso no es nada recomendable, pero digo que un gazpacho no es muy pesado de digerir.

Un besote, ya os cuento.

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